体をいじめていませんか？

こんにちは！

先日は飲み会で盛大に滑りました。

反省しています…

ところでみなさんは

仕事の休憩時間などで

近くの"ファストフード"や

"コンビニ弁当"など

毎日食べていると言う方

いたりしますか？

手軽で安くて美味しいですよね。

「こんな美味しいものが

　この世にあってはいいのか」

と言いたくなるところですが…

やはり

"綺麗な花には棘がある"

と言う言葉がある通り

"添加物の塊"です。

ですので毎日食べている方が

いるのなら。

「今すぐにやめろーーー！」

と言いたいです

こんなことを言っている僕ですが

どんんなに金持ちになっても

Mのハンバーガーは

食べるでしょう。

そうです。

美味しいんです。

食べるなとは絶対に言いません。

しかし物にも"限度"と言う

言葉があるように

行き過ぎてしまえば

体をいじめることになります。

自分の体は労わりましょう。

なにより"健康"が成り立ってこその

痩せると言う課題に

ぶつかっていくべきだと伝えたいです。

追記

"労わる"と

"甘やかす"は

全く意味合いが違ってきますので

ご注意くださいね。

あくまで"労わる"

自分には"厳しく"

ポイントです！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。